Mindful Sally app

Mindful Sally app – dit første skridt til mere nærvær i hverdagen.
Ofte er første skridt til at komme i gang med mindfulness meditation, at bliver guidet nænsomt igennem meditationen. Du kan gratis bruge vores app med fire forskellige meditationer. En kort og en lang bodyscanning og en kort og en lang siddende meditation.

Meditationerne er også en del af vores 8 ugers MBSR mindfulness forløb, som du kan læse mere om her

Hent vores gratis app til iPhone i Appstore her

Hent vores gratis app til Android på Google Play her

Share Button